-
-
-
Recent Posts
Recent Comments
- maria-gabriela on Otetul te ajuta sa arzi grasimile. Uite 10 motive pentru care trebuie sa-l consumi
- popescu geta on Sanatatea din mere si ajutorul lor in curele de slabire
- Carla on Anticonceptionalele, sarcina si silueta dupa nastere
- Yasmin on Ceapa stimuleaza sistemul imunitar si ajuta la combaterea racelii
- Tudor on Ce model de ochelari purtati in acesta perioada?
Categories
-
Category Archives: Sanatate
Sanatatea din mere si ajutorul lor in curele de slabire
Sanatatea din mere si ajutorul lor in curele de slabire Pe langa principalele beneficii aduse sănătatii de consumul de mere si alte fructe, merele indeosebi, ajuta foarte mult la pierderea în greutate. Merele au continut redus in calorii si grasimi, … Continue reading
Posted in Diete, Sanatate
2 Comments
Scapa de calorii cu rolele si in ritm latino
Toata lumea isi doreste sa slabeasca intr-un timp cat mai scurt si, daca se poate dfara se depuna eforturi deosebite. “Acest lucru nu este posibil, insa exista o serie de activitati fizice care ard un numar considerabil de calorii ” … Continue reading
Posted in Exercitii pentru slabit, Sanatate
4 Comments
Detoxifierea de primavara
Detoxifierea de primavara Asa cum mediul inconjurator sufera din cauza poluarii, tot astfel organismul ostru este afectat de o cantitate mare de substante toxice. Daca nu-i oferim sansa sa se debaraseze de toate aceste deseuri, il supunem unei adevarate trauma … Continue reading
Posted in Diete, Sanatate
Tagged ananas, capsuni, castraveti, cirese, fasole verde, morcov, papadie, ridichi, sfecla rosie, sparanghel, terapii naturiste
Leave a comment
5 alimente minune care te vor ajuta sa slabesti
Unele alimente ingreuneaza pierderea in greutate. Sunt cele de la care nu te poti abtine, dar care fac ravagii cu zaharul din sânge şi, în cele din urmă, si cu talia ta. Sunt insa si alte alimente fac exact opusul. … Continue reading
Cel mai eficient produs lactat pentru slabit
Stiai despre chefir ca… Este cel mai eficient produs lactat pentru slabit ? Din punct de vedere chimic, este un produs rezultat , în principal, în urma unei duble fermentaţii, fermentaţie lactică şi alcoolică ca urmare a dezvoltării în lapte a … Continue reading
Beneficiile nutritionale ale Capsunilor
Micile capsuni sunt bogate in vitamina C, fibre, antioxidanti, ele fiind si o excelenta sursa de vitamina K, precum si acid folic, riboflavina, vitamina B5, vitamina B6, cupru, magneziu si acizi grasi omega-3. Silueta în formă de inimă a căpşunii … Continue reading
Branzeturi bune versus branzeturi rele intr-o cura de slabire
Produsele lactate te pot ajuta sa scapi de surplusul de kilograme, insa trebuie sa stii cum sa le alegi. Laptele si produsele lactate nu trebuie sa lipseasca dintr-un regim alimentar sanatos, intrucat contin proteine, glucide, lipide, vitamine (A, D, E, grupul … Continue reading
Cum te ajuta apa sa slabesti
Atunci cand incepi un program de slabit, primul lucru pe care il auzi este ca trebuie sa bei multa apa. Cantitatea recomandata este de 6-8 pahare pe zi. Desi ai auzit asta de mii de ori, poate ca nu stii … Continue reading
Cum impiedica alcoolul eforturile de a slabi
Alcoolul este, iti vine sa crezi sau nu, unul dintre cele mai dificil de eliminat lucruri din dieta. Fiindca ne place sa luam cate un cocktail in happy hour, acest obicei poate sa adauge cativa centimetri in talie. Ca sa … Continue reading
Posted in Sanatate
Leave a comment
10 sfaturi pentru a scapa de celulita
Stiai ca mai mult de 80% dintre noi avem nedorita celulita? Aceasta este cauzata de colectii de grasime care imping stratul superior al pielii oferind aspectul de gropite. A scapa de celulita poate fi dificil, dar urmand aceste 10 sfaturi, … Continue reading
Posted in Sanatate
Tagged alimente care contin lecitina, apa, celulita, exercitii cardio, foloseste scarile, fructe, lactate grase, legume, masaj la dus, peste gras, produse fast-food
4 Comments